吃什么可以分解脂肪？专家推荐这4种！

2017-07-25 17:49 出处：网络编辑：@养生网

标签：分解脂肪如何吃怎么吃

众所周知，纤维素具有促进脂肪分解的作用，所以如果想要减肥的话，就可以多摄入富含纤维素并且所含热量偏低的食物，这也是合理饮食来减肥的措施，比如亚麻子里面就含有丰富的纤维素，所以是促进脂肪分解的佳品。

吃什么可以分解脂肪？专家推荐这4种！

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