第四怕：滥用药物
很多人都认为西药有肾毒性，却不知道中草药也有毒副作用。在服用的中药里，一些药物含马兜铃酸的朱砂莲，具有肾毒性，其中朱砂莲是主要的致病元凶，人们一定要警惕起来。
第五怕：只重视补肾
不少人以为，补肾就是补肾脏，这是一个误区。中医认为“肾”包括了现代医学的生殖系统功能、内分泌功能和泌尿系统功能的综合功能。而现代医学的“肾”，是指实实在在的肾脏。肾脏担负着清除体内毒素、废物及过多的水分的作用，同时它还有协助机体控制血压、调节电解质浓度、产生红细胞等作用。只重视补肾而忽视肾脏健康是危险的，常补肾并不等于保护肾脏。
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