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夏季要注意祛湿 三伏天吃什么祛湿？

2017-07-25 17:49 出处：网络 编辑：@养生网
标签：湿气祛湿
三伏天吃什么祛湿 三伏天宜多吃些发汗利水的食物来祛湿。如红豆绿豆、薏米、冬瓜、西瓜、生姜、绿茶花茶等，从皮肤及小便处排出湿气，促进体内代谢运转。也可以喝生姜红糖水、红豆绿豆薏米汤、香菜丝瓜汤、翠衣玉米须

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