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莲子是凉性还是热性？

2017-07-25 17:49 出处：网络 编辑：@养生网
标签：性味莲子
莲子是凉性还是热性 经常吃宵夜喝啤酒的人很容易上火，上火是人体阴阳失衡、内火旺盛，它会导致口腔溃疡、咽喉肿痛等症状，上火之后需要避免一些热性的食物，而要吃一些凉性的食物来清火。莲子是我们生活中常见的养生

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