（2）家人应足够时间的陪伴和积极倾听老年人的心理感受，并给予支持性回应和指导。部分老年人患焦虑症是与生活事件有关，如退休、丧偶或家庭成员有重大变故等。在这种情况下，身边的亲友可鼓励老年人讲出自己的心理感受，一方面给老人提供了一个宣泄自己消极情绪的机会，可以给老年人以精神上的解脱；另一方面，合理开导老人，可以避免老人产生不良认知。
（4）建立良好的家庭气氛，充分调动家庭的积极性，使老人在生活上得到关心、体贴，增加老年人的自我认同感，使老人在积极的情绪和良好的心理体验，缓解焦虑和消极的情绪。
（5）鼓励支持老人积极参加户外活动及老年大学的兴趣班等学习活动，不仅能通过在同龄老人团体学习中获得陪伴消除孤独感。
1
2
3
4
5
6
加载中,请稍侯......