肉末酱茄子怎么做?

2017-07-04 23:02 出处:网络 编辑:@养生网
茄子的吃法很多,红烧茄子、地三鲜、蒜茄子。肉末酱茄子也是一道家常菜,酱汁浓郁是一道下饭菜。茄子有很高的营养价值,适合任何人群来吃,而且茄子的维生素含量高。

肉末酱茄子怎么做?

茄子的吃法很多,红烧茄子、地三鲜、蒜茄子。肉末酱茄子也是一道家常菜,酱汁浓郁是一道下饭菜。茄子有很高的营养价值,适合任何人群来吃,而且茄子的维生素含量高。

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肉末酱茄子怎么做?

所需食材

主料:茄子(紫皮、长)(200克)猪肉(肥瘦)(150克)

调料:大葱(10克)黄酱(15克) 酱油(8克) 白砂糖(3克) 盐(2克)植物油(25克)

制作方法

做法一

1.茄子洗净,剖成四条;

2.煎锅烧热,锅中加入适量植物油,将茄子平铺在锅中,盖上锅盖;

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肉末酱茄子怎么做?

3.煎烤于茄肉呈金黄色,沥干油装盘;

4.将干酱、酱油、白糖、盐用1/3碗水调成酱汁;

5.炒锅烧热,放入适量植物油,放入葱花爆香;

6.加入猪绞肉、调好的酱汁、搅拌均匀;

7.开锅盛出,浇在炸好的茄子上即可。

做法二

1.烀熟的茄子。

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肉末酱茄子怎么做?

2.切好的肉末。

3.盛两勺酱。

4.加水稀释酱。

5.在锅中倒一勺油,放蒜瓣。

6.放入茄子。

7.用油煎茄子,两面都煎至微糊的感觉即可。

8.煎好的茄子装盘备用。

9.在锅中加少许油,放入肉末和姜丝。

10.放入煎好的茄子。

11.加葱丝。

12.倒入酱汁。

13.再添一碗水。

14.盖上锅盖炖5分钟。

15.开锅盖,翻动几下茄子,即可出锅。

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