韭菜炒鸡蛋馅包子是一道家常主食,做法简单,营养美味,是老少皆宜的食物,包子是最常见的主食,馅料也可以做成咸的,甜的还有水果馅包子,不计其数,韭菜炒鸡蛋馅包子是最为普通的馅料,主要食材就是韭菜和鸡蛋,做法非常简单。
主料;韭菜1把,鸡蛋4个
调料;食盐适量,鸡精适量,葱适量,调和油适量,芝麻油适量
韭菜洗干净控干水,切成末。 鸡蛋在碗里打散,热锅放油,将鸡蛋磕入锅中,将鸡蛋炒熟,盛入碗中。将切好韭菜末放入鸡蛋碗中,加入精盐,鸡精搅拌均匀,放香油拌成馅料 。
将醒发好的面团,放在案板上
把面团分成剂子。
取一个小剂子压平,用擀面棍擀圆。
取一个面皮放上韭菜馅。开始包包子。
分别包好
火上做锅,垫上屉布。
包子放进锅里
蒸20分钟。
好了包子熟了
韭菜主要价值
药用价值
功效
补肾;温中行气;散瘀;解毒。主肾虚阳痿;里寒腹痛;噎膈反胃;胸痹疼痛;衄血;吐血;尿血;痢疾;痔疮;痈疮肿毒;漆疮;跌打损伤。
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