百香果有什么好处?

2017-07-04 23:02 出处:网络 编辑:@养生网
百香果是一种常见水果,因为其酸酸的味道深的一些人的喜爱,因此经常食用。殊不知,百香果中含有丰富的营养成分,适量食用之后对人体有诸多好处,比如能促进新陈代谢、能塑造体态,还能排毒养颜。

百香果有什么好处?

百香果是一种常见水果,因为其酸酸的味道深的一些人的喜爱,因此经常食用。殊不知,百香果中含有丰富的营养成分,适量食用之后对人体有诸多好处,比如能促进新陈代谢、能塑造体态,还能排毒养颜。

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百香果有什么好处?

1、深度清理:超纤维能够深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用;

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百香果有什么好处?

2、排毒养颜:净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用;

3、塑造体态:食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态;

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百香果有什么好处?

4、促进代谢:超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢,能降低胆固醇,净化血液。另外,百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基,起养颜抗衰老作用。

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