现如今，有越来越多的人都喜欢拔火罐，拔火罐可以祛除我们体内的湿气，疏通人们体内的经络。但是，最受人们喜欢的就是拔罐减肥，它可以减掉人们身上的赘肉，那拔罐减肥有没有什么副作用呢，拔罐后有哪些注意事项呢，下面就让小编给大家介绍一下吧。

拔罐减肥有副作用吗

如果您选择的中医医院是正规的医院的话，应该就不会影响自己的身体健康，更不会出现副作用，但是如果患者存在急慢性疾病或者是皮肤病的话，就需要慎重使用拔罐减肥的方法了，并且还要注意日常的饮食均衡，不要吃过于油腻的食物。

拔罐的误区

1、拔罐后立即洗头、洗澡

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拔火罐后会觉得全身轻松，精神很好。感觉洗个澡会更舒服，其实不然。

不少人认为拔罐后洗个澡，这样会让身体更舒服，事实上这是不正确的做法，拔罐后皮肤非常脆弱，这时候洗澡很容易导致皮肤发炎以及引致其他皮肤疾病，如果用冷水洗澡，很容易着凉感冒，因此拔罐后切记不可立即洗澡，建议洗完澡后才进行拔罐。

2、拔罐时间越长越好

许多人都认为拔罐的时间越长，减肥的成效就会越明显，拔罐时间半个小时以上最好，这样减肥的效果会非常好，治疗的效果也最佳。但是事实上的情况并不是这样的，我们通常拔火罐的时间为10分钟。

因为进行拔罐治疗的主要原理在负压而非拔罐的时间，负压越大时间就越短，如果负压很大而拔罐时间过长，那样就会导致拔出水疱，这样会导致皮肤病。

3、同一穴位反复拔罐

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有些人在短时间内看不到减肥效果，就对同一部位反复进行拔罐，这样的做法也是不对的，反复拔罐一个部位，会导致皮肤出现红肿、破损，这样会伤害到皮肤。因此进行拔罐治疗时，同一部位，不能天天拔罐，可在身体多个部位进行拔罐，这样还能全身减肥。

4、身上任何部位都能拔罐

大部分人都认为拔罐就拔身体中胖的地方，拔什么地方就减什么地方，要是肚子上的赘肉多，就在肚子上面拔火罐，其实这种方法是不正确的，拔火罐治疗一般都是在肩膀、背部、腰部、四肢上拔的，其他的地方都不能拔。