西洋参在生活中是常见的一种补品，对人体有补气养阴的作用，在坐月子中的朋友要视情况才能决定能否食用西洋参的，因为西洋参是凉性的药物，并不是所有的朋友都适合食用的，需要经过正规医生的建议才食用。

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西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。也就是说体质偏弱且有易上火倾向的孕妇产后可以服用西洋参。另外要提醒大家的是产妇在医院休养期间(自然产3天；剖腹产7天)，切记不要吃药膳。

1、人参——大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智

人参有悠久的历史，是最具知名度的名贵补药，东北人参以其显著的疗效驰名中外。一般分为红参和白参，红参是经过熟制的，药性偏温;白参则未经熟制，药性较平和。

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适应征：产前身体素质较差或分娩时损伤消耗较大;浑身无力、头晕昏沉、食欲不振、失眠多梦、心慌气短等气血虚症状明显的产妇适合服用。

慎用提示：体质较盛，没有明显虚弱表现，尤其平时有便秘倾向;产后恶露排出困难或疼痛较剧烈;感冒发烧或感染发热的妈咪要慎服，必要时在中医师的指导处方下服用。

2、党参——补中益肺，益气生津养血

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党参作用类似人参，但较人参作用弱，药性气阴平补，甜味浓厚，是价廉物美的药食两用品。

适应征：脾胃虚弱，消化功能不足，大便偏稀，免疫力差容易感冒，并有口渴的产妇宜服。

慎用提示：饮食停滞，大便干燥或感冒初起时不宜单独服用。 吃什么美容

3、西洋参——补气养阴，清火生津

来自北美洲的名贵参类中药，现在国内大量引种，价格已渐趋低廉。药性苦、微干、寒，较人参寒凉。普遍认为，服用人参易上火的人可以改用西洋参。

适应征：体质偏弱且有易上火倾向;有产后虚弱、心悸乏力、饮食无味、口干舌燥、口舌生疮等气阴两虚，虚火上炎症状的产妇适合服用。

慎用提示：体内有寒或阳虚体质，表现有怕冷怕风、腹部冷痛、四肢不暖、大便稀溏、恶露不尽或感冒鼻塞流清涕、吐痰清稀的产妇要慎服。