很多人都不知道肉苁蓉是什么，其实它是一种中药，肉苁蓉素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。那么，肉苁蓉的功效与作用有哪些?肉苁蓉的副作用有哪些?肉苁蓉怎么吃?下面就让小编带大家了解一下吧。

肉苁蓉的功效

肉苁蓉有很多的功效，对男士来说，它可以补肾壮阳，益气补精，还有润肠通便的疗效。肉苁蓉还可以治疗男性阳痿早泄，男士不孕症。对男士腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘等也有一定的疗效。

肉苁蓉的作用

1.苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。

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2.苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。

3.肉苁蓉有增强人体免疫的功能。肉苁蓉多糖成分可以显著影响人体淋巴细胞的形成、淋巴细胞的活性，另外肉苁蓉还能增加人体淋巴细胞的增殖反应，从而使人体增强免疫功能。

4.苁蓉还可调节循环系统，具有如下作用：保护缺血心肌;降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压;保护肝脏，抗脂肪肝。

5.苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。

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肉苁蓉的副作用

相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。

1、《本草蒙筌》："忌经铁器。"

2、《本草经疏》："泄泻禁用，肾中有热，强阳易兴而精不固者忌之。"

3、《药品化义》："相火旺，胃肠弱者忌用。"

4、《得配本草》："忌铜、铁。火盛便闭、心虚气胀，皆禁用。"