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眼睛疲劳吃什么 营养美味的土豆胡萝卜烧牛肉

2017-07-04 00:00 出处：网络 编辑：@养生网
  长时间坐在电脑前容易引起眼睛疲劳，多吃一些胡萝卜等富含维生素A的食物有助于保护视力。土豆烧牛肉是一道东北菜，加了胡萝卜营养更丰富，色彩更漂亮，不但有强身健体的作用，对养护视力也有好处。最重要的是这道

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