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维生素B有哪些营养功效 维生素B族的功效分析

2017-07-04 00:01 出处：网络 编辑：@养生网
标签：功效
维生素B,旧称叫维他命B,也是B族维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源如酵母等其他。属于水溶性维生素的一种。多吃维生素不仅可以补充体内缺少的营养还可以缓解忧郁，紧张，导致应对压力的衰退，下面小编就来为

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