如果身体出现胃出血的情况，一定要及时进行治疗，因为胃出血出现的原因多数是患有胃病并且没有及时治疗而导致的。胃出血的患者还应该注重饮食护理，多食用一些酸奶、干果、红枣山楂等食物。

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1、酸奶

当胃出血患者口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，应同时饮用酸奶，即补充了营养，又避免了抗菌素对人体产生的副作用，因为酸奶中含有大量的活性杆菌，可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡，同时保护了胃粘膜。

2、干果

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干果中含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体所需的不饱和脂肪酸，同时维生素E还是一种很好的抗氧化剂。

3、含维生素C丰富的水果

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红枣、猕猴桃、山楂等，这些食物不仅有营养，而且能防止败血病，是天然的抗氧化剂。

4、黄色水果

黄色水果中富含胡萝卜素，有较强的抗氧化效果。如：柑桔、芒果、柿子，另外木瓜、西瓜、柚子中含有番茄红素。