盆腔炎是常见的妇科疾病，对于患有盆腔炎的患者，除了使用药物治疗外，还需要注意好日常的护理，比如卫生和饮食。饮食上可以做生地木棉花瘦肉汤和莲子茅根炖乌鸡，对恢复健康都是有帮助的。

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生地木棉花瘦肉汤

材料：瘦肉300克，生地、木棉花各10克，青皮6克，盐适量。

做法

1、瘦肉洗净，切块，氽水，生地洗净，切片，木棉花、青皮均洗净。

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2、锅置火上，加水烧沸，放入瘦肉、生地慢炖1小时。

3、放入木棉花、青上再炖半个小时，调入盐即可食用。

药膳功效：生地清热凉血、滋阴生津，可辅助治疗急性盆腔炎，青皮行气除胀、散结止痛，对气滞血瘀型盆腔炎、腹部胀痛有很好的疗效，木棉花清热、利湿、解毒，对湿热下注引起的急性盆腔炎有很好的疗效。

莲子茅根炖乌鸡

材料：土茯苓、茅根各15克，红花8克，莲子50克，乌鸡肉200克，盐适量。

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做法

1、将莲子、土茯苓、茅根、红花洗净备用。

2、乌鸡肉洗净，切小块，入沸水中氽烫，去血水。

3、把全部用料一起放入炖盅内，加适量开水，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，加盐调味即可。