吃花生炖猪蹄可以丰胸吗?

2017-07-04 00:02 出处:网络 编辑:@养生网
花生炖猪蹄对女性来说是比较滋补的食物,因为可以起到很好的丰胸功效,对于产后的女性来说,还能够帮助自己下奶,所以掌握了解这些食物的制作,那么就可以更好的发挥它的保健作用。

吃花生炖猪蹄可以丰胸吗?

花生炖猪蹄对女性来说是比较滋补的食物,因为可以起到很好的丰胸功效,对于产后的女性来说,还能够帮助自己下奶,所以掌握了解这些食物的制作,那么就可以更好的发挥它的保健作用。

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吃花生炖猪蹄可以丰胸吗?

一、花生炖猪蹄做法

原料:猪蹄、花生、枸杞

调料:葱姜、盐、绍酒、鸡精、胡椒粉

1、猪蹄剁小块放入凉水锅中焯熟去血沫待用。

2、锅中做开水放葱姜、和焯好的猪蹄大火烧开烹入绍酒,改小火炖1小时

3、开盖放入泡好的花生米,盖盖煮约30分钟

4、加盐、鸡精调味,最后撒入泡好的枸杞,即可出锅装碗。

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二、想要丰胸的美女大多数都听说过这道菜,好吃解馋外外带养颜丰胸,猪蹄富含胶原蛋白,如今这胶原蛋白的身价可不是一般,其营养功效已经被那些个营养素专家们炒作成天价的养颜圣品。当然这道菜中的花生也绝不是陪衬,其富含维生素E,真真是小食材大作用,丰胸的功效不在猪蹄之下,另外就是在煮花生仁时,最好先泡半天再煮,这样较容易熟。要花生不变黑,可在水滚后再加入花生,稍煮一下就把水到掉,再重新加水煮,这样煮出来的花生就不会变黑了,最关键的是在做这道菜的时候千万不要把花生的红皮剥下,红皮可是能补血的佳品。

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三、猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、镁、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素D、维生素E、维生素K等成分。猪蹄富含胶原蛋白质,多吃可使皱纹推迟发生和减少,对人体皮肤有较好的保健美容作用。

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