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夏季湿气重怎么办？夏季祛湿的方法

2017-07-04 00:02 出处：网络 编辑：@养生网
标签：湿气祛湿
夏季湿气重怎么办 燕麦 燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄乾，营养又能

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