口腔溃疡吃什么比较好

2017-07-04 00:02 出处:网络 编辑:@养生网
标签:口腔溃疡
  口腔溃疡吃什么比较好?口腔溃疡是口腔黏膜疾病中常见的溃疡性损害疾病,发作时尖锐疼痛,影响说话、吃饭、休息。中医认为,本病多由心脾积热、阴虚火旺引起。而现代医学认为,复发性口腔溃疡首先与免疫有着密切关

口腔溃疡吃什么比较好

  口腔溃疡吃什么比较好?口腔溃疡是口腔黏膜疾病中常见的溃疡性损害疾病,发作时尖锐疼痛,影响说话、吃饭、休息。中医认为,本病多由心脾积热、阴虚火旺引起。而现代医学认为,复发性口腔溃疡首先与免疫有着密切关系。此外,贫血、偏食、消化系统疾病及功能紊乱,如腹胀、腹泻或便秘等情况、睡眠不足、过度疲劳、精神紧张、工作压力大、月经周期改变等现象的频繁出现,也会造成机体免疫力下降,从而导致复发性口腔溃疡的频繁发作。而且,如果父母双方均患有复发性口腔溃疡时,其子女约有80%-90%患病,若双亲之一患此病时,其子女约有50%-60%患病。

  缺乏维生素B是导致口腔溃疡的一个重要原因,人们日常生活中的很多行为都能造成维生素的缺乏,如洗米、蒸饭等;长期进食精米面、长期吃素食,同时又没有其他的补充,都容易造成B族维生素的缺失。

  建议口腔溃疡患者:应做到主食粗细搭配、荤素搭配。多进食糙米、瘦肉、奶类、硬果类、豆类制品和蛋类制品,并每日补充复合维生素B族药物制剂等。

 口腔溃疡患者饮食原则如下:

  (1)饮食补充高蛋白:注意平衡饮食,补充足够富含蛋白质的食物,如动物的肝脏、乳类、蛋类、鱼类及豆制品,以增加营养,减少患病机会。

  (2)摄取丰富的维生素:增加B族维生素及维生素A、维生素C等的摄入量。多吃西红柿、萝卜、绿叶蔬菜及西瓜、柑橘等水果。

  (3)注意补充微量元素:适当补充富含微量元素硒、锌及铁的食物。

  (4)避免食用易引起变态反应的食物如虾、蟹等。不宜摄取过多低分子糖类,如蔗糖、葡萄糖等。少吃腌制、熏烤及各种油炸物,少吃辛辣食品。

  (5)避免吃研磨后的食物,如面包末、玉米粉或土豆片,停止吸烟、少喝酒,少吃酸性食物如柑橘或坚果,少吃过辣或过咸的食物,避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖。

  给口腔溃疡患者几条建议。

  1.很多患有口腔溃疡的人都是在过度劳累后发病或加重的,尤其是现代人生活紧张、精神压力大,口腔溃疡可以说是一种因生活状态不佳导致的“文明病”,因此要适当减压,放松精神,避免过劳,保证充足睡眠很重要。

  2.冬季感冒流行时,建议您喝上几包板蓝根,杀杀感冒病毒,同时也可以有预防口腔溃疡的功效。如果您已有口腔溃疡了,可用淡盐水或茶水漱口,保持口腔湿润,有利于其治疗。

  3.患口腔溃疡的女性多于男性,尤其在月经前夕容易患口腔溃疡,说明口腔溃疡的发生与女性体内的雌激素有关,即一旦体内雌激素减少,就容易患口腔溃疡。因此女性朋友们一定要注意保养,不要过度减肥,每日饮食要摄入足够的蛋白质,要经常食用能补充雌激素的天然食物,如大豆、洋葱等,这样才能维持体内雌激素的正常分泌。

  4.如果您在试用了某种新牙膏,或吃了某种从没吃过的食物之后患了口腔溃疡,要考虑是不是过敏引起的,要立即停用停吃。另外,建议用温水漱口,然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面,多次重复,第二天溃疡就会明显好转。

  5.口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象,因此应注意排便通畅。要多吃新鲜水果和蔬菜,还要多饮水,至少每天要饮1000毫升水,这样可以清理肠胃,防治便秘,有利于口腔溃疡的恢复。

  6.口腔溃疡多半也伴有维生素B2的缺乏,用维生素B2、B6等维生素B群治疗都是有效的。各种新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素和矿物质,因此可多吃黄色和深绿色的果蔬,至少每天要食用500克蔬菜和水果,以补充缺乏的维生素。此外还应通过饮食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素A、锌等。

  7.口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号,因此您不应忽略加强运动,改善体质。

  总之,“日行八千步,夜眠八小时,三餐八种菜,不少八杯水”,不仅能使您远离口腔溃疡,还会远离其它疾病,永葆健康。

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口腔溃疡吃什么比较好

  治疗口腔溃疡小偏方

  鸡蛋:鸡蛋打入碗内拌成糊状,将绿豆适量放陶罐内冷水浸泡10多分钟,放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮),这时绿豆未熟,取绿豆水冲鸡蛋花饮用,每日早晚各一次,治疗口腔溃疡效果好。

  全脂奶粉:选用全脂奶粉,每日2至3次,每次一汤匙,加少许白糖,开水冲服,晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。

  西瓜:西瓜半个,挖出西瓜瓤,挤取汁液,瓜汁含于口中,约2~3分钟后咽下,再含新瓜汁,反复数次。

  浓茶:我国明代药典《本草纲目》称:“茶苦而寒,最能降火……火降则上清矣。”据研究,茶含单宁,具有收敛作用,浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合。

  西红柿:西红柿汁含口中,每次含数分钟,一日多次。

  柿霜:从柿饼上取柿霜,用开水冲服或加入粥中服用。

  核桃壳:每天取核桃壳10只左右,用水煎汤口服,一日3次,连续3天,就可治愈口腔溃疡。

  云南白药:用云南白药外敷口腔溃疡创面,一日2次,一般2~3天痊愈。

  维生素c:将维生素C药片1~2片压碎,撒于溃疡面上,闭口片刻,每日2次。

  鲜苦瓜:鲜苦瓜160克(干品80克),开水冲泡,代茶饮。1日1剂。一般连用3~5日可显效。

  月季花:采八九个带花萼的小月季花,捣烂,加1小杯蜂蜜调成糊状,涂口疮患处,一般3~5次即愈。

  六味地黄丸:口服六味地黄丸每日2~3次,每次6~8克。

  六神丸:取六神丸1支(30粒)碾碎成粉,加入2毫升凉开水浸透成为稀糊液备用。用药时先清洁口腔,然后用干净的棉签蘸上六神丸液涂于溃疡表面,以餐前10~15分钟用药为佳,每日3次,睡前可加用1次。一般用药5分钟即可达到止痛效果,进餐无疼痛,增进食欲。小溃疡1~2天可痊愈;多发性溃疡用药3天痊愈。

  苹果:取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。

  莲子、莲藕入膳可防治口腔溃疡

  莲子栀子汤:莲子30克(不去莲心),栀子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

  莲藕汤:莲子芯6克,莲藕30克,水煎服,每日一次,连服3-5日。

  银耳莲子羹:银耳25克,莲子50克。用水将银耳、莲子洗干净入锅中,加水煮至银耳熟烂,加冰糖或白糖溶化,早晚各食1小碗。

  蜂蜜可以治疗口腔溃疡

  方法1:晚饭后用温开水漱净口腔,用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷在溃疡面处,含1-2分钟,再咽下,重复2-3次。第二天疼痛即减轻,连续治疗两天即基本痊愈。

  方法2:用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔溃疡处,能在12小时内见效。最好是晚睡前涂于患处,含在口中,早晨起床后疼痛减轻许多。一日数次,效果更好。

  治疗口腔溃疡的小招数

  1、局部用药如溃疡膜、西瓜霜、华素片、珍珠粉等,可缓解症状、促进愈合。

  2、可全身补充维生素C、B2、B6以及有促进上皮愈合功能的微量元素锌。但要在医生指导下使用!

  3、口腔溃疡疼痛不能进食者,用2%利多卡因含漱或用1%地卡因小量局部喷雾,可以缓解口腔溃疡疼痛引起的进食困难。

  4、把维生素C片贴在患处1-2分钟,如果轻的话第2天就好,最多不超过3天。

  5、如果不喜欢维生素C的味道,还可以吃西红柿,每天要尽量多吃,这种方法比较慢,但不痛苦。

  6、姜水代茶漱口法:口腔溃疡用热姜水代茶漱口,每日2-3次,一般6-9次溃疡面即可收敛。

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