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燕麦粥的功效与作用

2017-07-04 00:02 出处：网络 编辑：@养生网
标签：功效燕麦粥
燕麦粥可以减肥吗 燕麦粥能减肥。燕麦粥的高粘稠度可溶性纤维，能减慢胃部消化时间，让人感到饱腹感，摄入的脂肪少了，身体自然而然就会瘦下来。所以，燕麦粥是良好的减肥食品。

燕麦粥的功效与作用

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