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吃鱼的饮食禁忌 不同的鱼适合不同的人吃

2017-06-23 14:30 出处：网络 编辑：@养生网
鱼肉味道鲜美，富含蛋白质但热量很低，所含脂肪含有丰富的不饱和脂肪酸，是爱美人士和追求健康者的首选蛋白质来源，我们小时候也经常被灌输“多吃鱼，更聪明”的说法。不过，中医讲究饮食禁忌，不同的鱼适合不同的人

吃鱼的饮食禁忌 不同的鱼适合不同的人吃

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