排毒，好像一直是各位追求减肥与美容的途径之一，而排毒食品更是层出不穷，其中有吃的、用的、按摩的等。但是不一定全部有作用，甚至还会出现危害。竹炭食品不知道什么时候走进大家的视野，其可以排毒的说法可信吗?

先来了解竹炭是什么东西?

竹炭，简单的说是竹子经过燃烧后所产生的一种炭灰，但却不是粉末状。因为竹炭中存在很多细小又疏松的结构，具有很强的吸附性，所以会被用来净化空气、水，吸收水分、有毒气体，起到除异味与防霉等作用。

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而且如果与人体接触后，还可以吸汗、去湿，又不易过敏。所以竹炭在服装、建筑以及日常生活用品中使用居多。但是竹炭食物可以吃吗?

所谓的竹炭食品排毒原理

其原理是利用竹炭具有吸附性，可以吸附油脂、灰尘等作用，将这些作用联想到人体，所提出来的排毒说法。

但是却忽略了，竹炭一方面不是人类的食物，其在肠道内并不能被消化、吸收，进入血液。另一方面，即使将它们吃进入体内，除了吸收所谓的“毒素”，还会吸收食物中的维生素、矿物质，影响人体正常的营养吸收。

所以，“竹炭食品”只是想象中的排毒食物，并不能起到所谓的排毒作用，而且还有害身体。

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竹炭食品危害

1.竹炭并不属于食品添加剂

所谓的竹炭蛋糕、竹炭花生等等，其中所添加的竹炭并不属于添加剂范畴，查询《食品添加剂使用卫生标准》便可以发现。

2.影响身体健康

竹炭的吸附性除了会吸收肠道内的油脂，还会吸收维生素、重金属、矿物质以及有益菌等，这样容易导致营养不良。

3.导致便秘

竹炭并不能被肠道消化吸收，反而因为其具有吸附性，聚集在肠道内导致消化不良、便秘等。

4.竹炭食品并不能接触到人体毒素

“可以吸附肺部灰尘”、“清除血液垃圾”等保健功效，其实都是商家臆想出来的，竹炭既然不能被消化，那么便不能够进入血液，何谈清除血液垃圾，而不能进入血液，就不会随着循环进入肺部，更不可能清肺。

即使，我们人体存在有害物质，也会经过血液、细胞循环代谢，进入肾，经过尿液排出。所以，想象中的竹炭排毒，并不可能存在。

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