谈恋爱不仅可以缓解心灵上的寂寞，而且对于我们的健康也是有好处的，那么谈恋爱的好处有哪些呢?谈恋爱的技巧有哪些呢?今天就为大家介绍一下谈恋爱的好处吧!下面大家就跟着我一起来看一看吧!

恋爱的7大好处

1、产生躯体香

恋爱的时候人身上有产生一种特别的体香，医学专家说，这种香气来自人体内蕴藏和释放出的性香。这种性香气是体内性激素与某些饮食中化学成分作用产生的，也就是说，恋爱时的体香比平时更强烈。更重要的是，性激素在鱼水之欢时分泌最旺盛。如果你在亲密前吃些乳酪制品，一定会让你身上那种神秘的体香更加明显。

2、变得爱吃甜

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医学研究者发现，雌性激素可以促进舌尖味蕾细胞的灵敏性。因为你的舌头比平时更敏感，所以很容易从甜食中得到心理满足。

3、眼睛更明亮

当女人体内的激素分泌速度加快时，体液循环速度也能相应提高6%~12%，只要你补充够水分，就能让足量的水液转到眼底，让你拥有一双善睐的明眸。如果最近熬夜较多，眼睛较为疲倦，还可以吃点枸杞子作为恋爱时的食物。

4、头发长更快

过了25岁，女人头发的生长速度会从每月1厘米下降到每月0.8~0.9厘米。恋爱是可以促进头发生长的。当女人坠入爱河时，新陈代谢速度会随着雌性激素的增加而上升，内脏代谢速度加快，适量补充胶原蛋白，可及时为头皮补充营养，促使头发尽快生长。恋爱时常吃牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物可以让头发长得更快。

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5、吸收力增强

当人处于恋爱状态时，激素水平会相对稳定，更重要的是，在你和他亲吻、抚摸时，等于正在进行一场小型热身运动，它能让皮肤表面细胞完全张开，并有效提高真皮层活性。建议你在和另一半亲热后涂一些对皮肤有益的化妆品，让真皮细胞充分吸收护肤品中的营养成分。

6、牙齿更健康

接吻可以代替任何品牌的口香糖，因为它可以预防牙斑和龋齿，这和牙膏的作用很相似。这种现象可以用下面的理论来解释。接吻可以刺激分泌大量的唾液，唾液中含有大量的钙和磷，因此可以有效地预防龋齿。而且充满激情的接吻者更加不容易得牙龈炎。除此之外，在接吻过程中，唾液的酸碱度是中性的，因此能够预防多种牙齿疾病。

7、可帮助减肥

每个激情的接吻都要消耗人体内至少12大卡的热量。然而，要想达到减肥的效果，我们并不需要疯狂接吻。科学家宣布，每天三个吻，每个吻持续20秒，就能让你达到减轻体重的目的。

女性恋爱4大技巧

1、胸襟放宽