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夏天吃山药好吗？都会有哪些功效？

2021-12-13 10:15 出处：网络 编辑：@养生网
标签：夏季好处山药
天气比较热的时候，人的身体会比较热，那么这个时候就会感觉到比较的烦躁，其实在天热的时候可以通过吃一些东西来缓解人体出现的燥热，这个时候大家就会想到山药山药能够凉血，还可以滋补身体，可促进新陈代谢和气血

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