芹菜面条不仅营养美味,同时有很好的保健作用,例如它能够帮助明目降血压,而且还可以消食健胃,对预防便秘也是比较好的,下面就是芹菜面的具体做法介绍。
一、方法/步骤
1、择芹菜,去掉芹菜根和老叶子,把芹菜叶子和杆分开,洗净控水。
2、把芹菜杆和叶子分别切碎,把切碎的芹菜杆一部分铺垫到箅子里笼布上,另一部分放到盆里,切碎的叶子也放到这个盆里
3、把装有碎芹菜的盆里添加三勺面粉,搅拌均匀
4、把搅拌均匀的芹菜放到刚才铺垫好的箅子里铺平,箅子放到电饭煲里盖上盖子,上汽后蒸10分钟关火,再等10分钟,把蒸好的芹菜拌菜倒入一个干净盆里搅匀。
5、用炒锅热油熟葱花、放盐、花椒面、炒出香味关火,倒入拌匀的熟芹菜翻炒拌匀即可装盘开吃了。
二、步骤
1.葱、蒜切末备用。
2.芹菜叶放入水中泡十分钟左右的时间(青菜吃之前泡一段时间可以去除一些农药残留,也有可能只是心理原因)
3.锅烧热后放入花生油,油热后放入姜蒜末煸香。
4.放入适量开水。
5.根据人数的多少放入面条。
6.接着放入鸡蛋(面条放入锅中之后接着放鸡蛋,面条熟了鸡蛋也刚刚好熟了,不老不嫩)
7.煮两分钟之后放入芹菜叶子。
8.放入一匙盐调味。
9.放入少许味极鲜调味。
10.面条捞出后放入少许咸菜就可以吃啦。
三、芹菜具有平肝、明目、降血压的作用,消食健胃,预防便秘。适合坐办公室的人和高血压患者、便秘的人吃。芹菜做法较多,现介绍芹菜拌面的做法:
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