如果长时间出现脸红头晕症状的话，很有可能是气血不足导致的，这时候需要调理身体了，首先一定要休息好，另外需要在饮食、生活规律等诸多方面加以注意，情况严重的话可以去看医生。

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一、脸红头晕应该是气血不足，脑部供血不足引起的。

指导意见：

建议注意休息，避免精神紧张，注意保暖，药物可以用脑心舒口服液配合西比灵胶囊口服治疗。

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二、红细胞增多症可表现为脸红伴头晕，为红细胞增多引起。尽早去查个血常规，量量血压。如果红细胞、血红蛋白明显升高，需要作骨髓细胞形态学检查。

意见建议：老年人饮食应注意低盐、低脂、高蛋白的原则。食盐的摄入量每日不超过10克，最好是5克以下。限制动物脂肪和胆固醇的摄入，主要食用植物油，这样不仅有利于预防动脉粥样硬化，也便于控制血压。

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三、眩晕的治疗原则主要是补虚而泻实，调整阴阳。虚证以肾精亏虚、气血衰少居多，精虚者填精生髓，滋补肝肾；气血虚者宜益气养血，调补脾肾。实证则以潜阳、泻火、化痰、逐瘀为主要治法。具体用药可请当地中医具体辩证施治。

四、头晕的原因很多，休息不好，精神紧张，也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病，心血管疾病，美尼尔氏综合症（5官科--耳）等，都能引发头晕.

意见建议：建议:注意休息，必要时到医院作一次，全面检查.

五、头晕，很多人认为是小毛病，饿时会头晕、经期前后会头晕，蹲久了站起来会头晕。偶然头晕，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就当小心，因为可能是重病的先兆，所以出现比较频繁的头痛头晕，就应该积极寻找原因，再做针对性的治疗，不能盲目的使用药物等，以免贻误病情。