在众多的妇科疾病中，子宫腺肌症是目前比较常见的，很多女性忙碌在工作中几乎忘了检查自己的身体，久而久之就会从炎症转化为一些慢性的病情。得了子宫腺肌症以后需要通过一些饮食来辅助治疗，在这方面可以多吃些芹菜黄瓜能够补充维生素及微量元素，多吃一些豆子一类的和菌类含量高的食物，给身体补充营养。

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1、多吃蔬菜、水果及粗粮食物类食物，如芹菜、黄瓜、香菇、豆腐、豆类、薯类等。

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2、饮食要清淡，忌食油腻、油炸、辛辣等刺激性食物，坚持吃低脂肪类食物，如鸡肉、鸡蛋、草鱼、白鱼等。

3、偏凉性的食物要忌食，如蟹、蛤蚌、田螺等。

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4、生冷及冰冻等食物要忌食，注意吃过热，或温热性的饭菜。

5、发物类食物不要吃，如狗肉，羊肉等。

6、营养丰富的干果食品可以食用，如花生、瓜子、开心果、榛子等。

7、桂圆、阿胶、蜂王浆等属于热性、凝血性及含有雌激素成分的食物，要忌食。

8、忌酒类等刺激性饮品，同时要忌烟。