秋季饮食养生注意四忌

2017-06-23 14:32 出处:网络 编辑:@养生网
标签:养生秋季
忌吃辛辣生冷的食物 秋天还应当少吃刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒等。也要避免各种湿热之气积蓄,凡是带有辛香气味的食物,都有散发的功用,因此提倡吃辛香气味的食物如芹菜。另外,由于秋季天气由热转凉,人

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