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夏季养生食谱

2017-06-23 14:32 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生夏季食谱
  夏季养生食谱   养生原则一：清热消暑   夏季气候炎热，气温高，暑热邪盛，人容易心火旺盛，应该多吃清热解毒，清心火的食物，菊花、薄荷、金银花、荷叶等均常用于清热消暑。下面介绍的食谱是菊花粥和冬瓜绿

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