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春季吃这些菜能够养生哦

2017-06-23 14:32 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生春季
 华龙网2017年5月15日10时讯韭菜虽然一年四季都可食用，但以初春时节品质最佳。韭菜富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，有效预防习惯性便秘和大肠癌的发生，故有“洗肠草”之称。韭菜性温，因而在春季吃可以固阳气，提高

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