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芒种养生吃什么最好

2017-06-23 14:32 出处：网络 编辑：@养生网
标签：节气芒种
  芒种养生吃什么最好   第一菜：黄瓜   黄瓜是凉性蔬菜的代表，它含水量高，又兼具高钾低钠的特点，适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐。凉拌黄瓜是最好的吃法。脾胃虚寒的人可以清炒黄瓜，或者做

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