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立夏 养生汤补“心液”

2017-06-23 14:32 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生立夏
  进入立夏，昼长夜短、阳生阴长，起居宜晚睡早起。《黄帝内经》曰：“夏三月……夜卧早起，无厌于日……此夏气之应，养长之道也。”立夏后人们应早点起床，晚些入睡，以顺应阳气的生发。要注意养护阳气，切勿损伤

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