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立夏养生小常识一览：切勿过贪凉 食补要清淡

2017-06-23 14:32 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生
 今日立夏。《月令七十二候集解》中说：“立，建始也，夏，假也，物至此时皆假大也。”进入立夏节气，代表着告别春天，夏天开始了。中医专家认为，春夏养阳，养阳重在“养心”，夏季与心气相通，饮食起居、运动情志

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