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秋季养生保健常识 了解5常识舒服度金秋

2017-06-23 14:32 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生秋季
  秋季是一个从炎夏向寒冬过渡的季节，是人们抵抗力相对较弱的时候，因此，在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品;同时秋天气候又比较干燥，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位干燥感，故应

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