春季必备12点养生小常识 每天坚持多喝水

2017-06-23 14:33 出处:网络 编辑:@养生网
  春季是个春意盎然、鸟语花香、百花齐放的美好季节,春季人体阳气旺盛,虽然气温有所攀升,但是仍有寒气余留防寒防风仍不可懈怠。除此,春季养生应以养肝为主,饮食方面应少吃酸性、辛辣食物,宜吃些凉性、甜味食

春季必备12点养生小常识 每天坚持多喝水

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