女人怎么保持好气色?

2017-06-23 14:32 出处:网络 编辑:@养生网
标签:养生女性
 女人都想拥有漂亮脸蛋,好的气色,但现实是很多女性都有色斑、痘痘、皮肤干燥、暗黄等一系列的困扰,究其原因还是因为气血。今天为大家推荐桂圆红枣茶,帮助女人保持好气色。

女人怎么保持好气色?

 女人都想拥有漂亮脸蛋,好的气色,但现实是很多女性都有色斑、痘痘、皮肤干燥、暗黄等一系列的困扰,究其原因还是因为气血。今天为大家推荐桂圆红枣茶,帮助女人保持好气色。

  材料:红枣25个,桂圆干15个,红糖、蜂蜜适量。

  做法:

  1、将红枣洗净沥干后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核,切丝。

  2、红糖放入汤锅内,加入水。

  3、将红枣、桂圆倒入锅内,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干。

  4、用勺子在锅内搅打,将枣打成枣泥,将水收干。

  5、将煮好的枣泥放凉,倒入蜂蜜拌匀,放入干净的玻璃瓶中封存。

  6、饮用时,取约10克,冲入温开水搅匀即可

  功效:

  桂圆:具有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱、产后身体虚弱等。

  红枣:有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。

  桂圆红枣茶:这两者放在一起冲泡作为茶饮,常理想的女性养生饮品,不但可以美容补气血,据说还有延缓衰老的作用呢。

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