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芹菜营养价值及食用禁忌

2017-06-23 14:33 出处：网络 编辑：@养生网
标签：芹菜营养
 芹菜的营养价值   根据科学研究表明，100克芹菜里面，蛋白质的含量有2.2克，钙含量达8.5毫克，含有磷61毫克，铁8.5毫克，与一般瓜果蔬菜作比较，芹菜的蛋白质含量比起它们要高1倍，芹菜的铁含量是蕃茄的20倍左右

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