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荔枝的功效与作用及挑选技巧

2017-06-23 14:33 出处：网络 编辑：@养生网
标签：功效水果荔枝
  荔枝的功效与作用   1.补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等

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