苦丁茶的功效与作用

2017-06-23 14:33 出处:网络 编辑:@养生网
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苦丁茶的功效与作用 散热清火提神养目除烦止渴 在中医方面,苦丁茶被认为是可以清醒头脑,除烦祛渴,散风散热的。

苦丁茶的功效与作用

苦丁茶的功效与作用

散热清火提神养目除烦止渴

在中医方面,苦丁茶被认为是可以清醒头脑,除烦祛渴,散风散热的。


苦丁茶甘苦,对于由于上火引起的烦躁心境,苦丁茶可以起到清火散热的作用,从而使得烦躁归于平静。

再者苦丁茶可以提神醒脑,作为茶饮,它当然有着茶的普遍属性。

降低血压血脂胆固醇

医学表明,苦丁茶可以降血压、还能降低血脂和胆固醇。

苦丁茶含有丰富的乌苏酸等等对人体有益的营养物质,所以对血脂和胆固醇的调节都有很大的协调作用。

当然因为体质的不同,苦丁茶的饮用浓度和时间的长短也有适宜。

舒心解乏促进睡眠

苦丁茶含有人体必需的各种氨基酸和维生素,而且锌、锰、铁等微量元素也颇具含量,所以,对心脑血管疾病患者的头昏、头痛、胸闷乏力、睡眠质量不好、失眠都有着一定的缓解作用。

预防癌症

硒,被国内外医学界都称为抗癌之王,苦丁茶,也有一定的硒含量。

所以,苦丁茶对鼻咽癌、食道癌都有着一定的抑制作用。

其他作用

科学研究表明,苦丁茶对感冒、肚子痛、疝气、疟疾、便秘和急性胃炎等等,都有着一定的治疗作用。

苦丁茶的副作用

当大多数人对苦丁茶的习惯如同对白开水的习惯,我们一定不能走入那个错觉——苦丁茶是健康养生的白开水。

苦丁茶并非是每个人的益友。

对于患了风寒的人,不宜饮用苦丁茶。

因为苦丁茶大寒,对风寒的发散有着阻碍作用,所以风寒患者忌喝苦丁茶。

对于虚寒体质的人,不宜饮用苦丁茶。

长期饮用苦丁茶,会减弱阳气,使得手脚愈发冰冷,身体愈发畏惧寒冷。甚至会出现中阳虚损导致的腹泻等症状。

对于慢性胃肠炎的人,苦丁茶也是禁忌。


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