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黑豆的功效与作用及禁忌

2017-06-23 14:33 出处：网络 编辑：@养生网
标签：功效黑豆
  黑豆的功效和作用   高蛋白低热量。   黑豆的蛋白质含量最高达百分之三十六至四十，相当于肉类含量的二倍、鸡蛋的三倍、牛奶的十二倍。黑豆的十八种氨基酸含量丰富，特别是人体必须的八种氨基酸含量，较美国

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