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春笋的功效作用及营养价值

2017-06-23 14:33 出处：网络 编辑：@养生网
标签：功效春笋营养
春笋的营养价值 春笋含有植物蛋白、脂肪、糖类、胡萝卜素和多种维生素，以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分；还含有人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸等多种氨基酸。特别值得称道的是它含有丰富的纤维素，

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