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银耳的功效与作用及吃法

2017-06-23 14:33 出处：网络 编辑：@养生网
标签：功效吃法银耳
  银耳又称雪耳、白木耳、白耳、银耳子，具有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。银耳还是宴席上珍品佳肴和滋补佳品。用冰糖、银耳各半，放入砂锅中加水，用小火加热，煎炖成糊状的“冰糖银耳汤

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