藏红花也叫番红花是一种中药材，平时它在生活中的用处有很多，可以泡水，也能泡酒，还能煎制以后服用，都对人体有多种好处，另外藏红花还能用来泡脚，这一点大家知道吗？了解藏红花泡脚的功效与和作用有哪些吗？

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藏红花泡脚的功效与作用

1、藏红花泡脚能养心安神

养心安神是藏红花泡脚的重要作用之一，它能凉血通络，也能加快血液循环，能为心脏提供充足的血液，预防心肌缺血和心脏无力，平时晚上用藏红花泡脚，还能有效减少心跳无力和失眠多梦以及神经衰弱等不良症状的发生。

2、藏红花泡脚能缓解压力

藏红花泡脚还能缓解压力，现在人们生活压力大，身体经常会感觉很疲惫，会让一些毒素在身体内积存，这时用藏红泡脚就能让身体内的毒素排出，也能消除身体细胞周围的垃圾，可以缓解情绪，放松心情，能起到缓解压力的重要作用。

3、藏红花泡脚能通经散瘀

通经散瘀也是藏红花的重要功效之一，平时人们用它泡脚能疏能经络，也能散瘀开结，还能凉血解毒，消肿止痛，对人类的关节疼痛和关节肿胀有很好的缓解和预防作用，另外用藏红花泡脚还能血管扩张，加快血液循环，能让藏红花的药用成分从脚底进入身体内部，能起到防病抗病的重要作用。