黑木耳的营养价值 黑木耳的功效与适宜人群

2017-05-08 09:52 出处:网络 编辑:@养生网
黑木耳是一种营养丰富的菌类食材,它有着山珍之称,可当蔬菜食用也可以入药,具有一定的滋补功效,是人们平时餐桌上的常见菜。那么黑木耳的营养价值有多高呢?它又具有哪些功效,适合哪些人群食用呢? 黑木耳的营养价值 黑木耳的功效与适宜人群 1、黑木耳的

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