玛卡很多人听说过，而且总会把它与壮阳药物联系在一起，那么玛卡到底是什么呢？它的功效又有哪些呢？一会我就对玛卡做一个具体的介绍，不但会告诉大家玛卡是什么，同时也会告诉大家玛卡的功效有哪些。

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玛卡是什么 玛卡的功效有哪些

1、玛卡是什么

玛卡是一种野生植物，它多出产于中国的云南地区，它的根可以供人类食用，是一种天然的保健食材，它含有多种对人体有益的营养成分，除了蛋白质和纤维素以及维生素与矿物质等，玛卡中还含有一些生物碱和玛咖啡酰胺和玛卡烯，这两种物质可以调节人体的荷尔蒙分泌，因此们食用玛卡有增加强性欲的重要功效。

2、玛卡能提高身体免疫力

平时人们食用玛卡可以有效提高人类身体的免疫力，它含有的亚麻酸和亚油酸，都能直接作用于人类的神经和免疫系统，能提高免疫细胞活性，提高身体的抗病能力，同时也能调节神经，预防神经衰弱和失眠等不良症状的发生。

3、玛卡能调节内分泌

调节内分泌也是玛卡的重要功效之一，它含有的生物碱和甾醇以及芥子油等营养成分都能直接作用于人类下丘脑和脑垂体，能调节肾上腺和胰腺的功效，能调味荷尔蒙平衡，同时它们也能调节人类的内分泌，让人体的激素分泌处于正常水平，平时经常食用可以补益肝肾，也能壮阳强身。