桃子是大家都吃过的一种水果,它个大味甜汁多,特别好吃,而且桃子营养丰富,具有不错的保健功效。那么桃子的功效与作用有哪些呢?孕妇能不能吃桃子呢?下面我就专门为大家说说这些问题。
桃子的功效与作用 孕妇能吃桃子吗
3、孕妇能吃桃子吗
孕妇是可以吃桃子的,她们吃桃子对身体只有好处没有坏处,孕妇吃桃子以后可以把桃子中的矿物质和维生素快速吸收和利用,还能吸收大量的水分,能起到养阴生津的重要作用,另外孕妇吃桃子还能吸收大量微量元素铁,可以起到一定的补血作用,平时食用预防孕期贫血的发生。
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