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荸荠的营养价值与功效 吃荸荠的好处

2017-03-01 10:22 出处：网络 编辑：@养生网
标签：荸荠蔬菜蔬菜知识
荸荠也叫马蹄是一种营养价值比较高的食材，它在不同的地区名字也不一样，有些地区也把它叫作果子或者地梨，这种食材外表多为紫红色，肉质为白色，可以蒸制以后食用，也可以鲜食。那么荸荠的营养价值有多高呢？它又具有哪些功效呢？想具体了解可以随我一起去

荸荠的营养价值与功效 吃荸荠的好处

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