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木耳菜的营养价值与功效 吃木耳菜能补钙吗

2017-02-26 19:23 出处：网络 编辑：@养生网
标签：木耳木耳菜菌类蔬菜蔬菜
木耳菜也叫落葵或者西洋菜，是一种营养丰富的绿色菜品，它的叶子近乎于圆形，肥厚鲜嫩，在有点像木耳的样子，因此得名叫木耳菜。它可以凉拌也能炒制或者做汤，特别好吃。那么木耳菜的营养价值有多高呢？它们有什么功效呢？接下来小编就会具体告诉大家。 木耳

木耳菜的营养价值与功效 吃木耳菜能补钙吗

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