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冬季痰多怎么办

2017-01-21 12:09 出处：网络 编辑：@养生网
 冬季痰多怎么办配图 1、早晚洗鼻：养成早晚洗鼻的良好卫生习惯，疏通鼻道，减少鼻腔内病毒数量，减轻鼻腔炎症，最终消除鼻炎。早上起床后，按摩之前先喝一杯白开水。全年坚持，才见效果。

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