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上班族要如何护嗓

2017-01-21 12:09 出处：网络 编辑：@养生网
 上班族要如何护嗓配图 1、就寝之前不宜吃太多重口味东西。 2、限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。

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