血糖降不下来有什么症状

配图

1、牙病

牙病是糖尿病发生与发展的一大“帮凶”。原因在于引起牙病的细菌可产生毒素，这些毒素潜入血液后，削弱了位于人体细胞表面的胰岛受体的敏感性，从而减少了胰岛受体与胰岛素的结合量，血糖因此而升高。

对策：糖尿病患者要比健康人更加注重口腔卫生，如食后漱口，早晚刷牙，每半年施行1次洁牙术。

2、疼痛

有经验的医生总要询问糖尿病患者是否有身体某个部位疼痛的问题，因为任何疼痛都不利于血糖控制。原因在于疼痛可促使体内分泌更多的甲状腺素、肾上腺素、胰高血糖素、糖皮质激素等激素，这些激素可提升血糖水平，与胰岛素是“敌对势力”，加上糖尿病患者本身的胰岛素分泌皆有程度不等的不足，在“敌强我弱”的情况下，血糖自然难以控制。

对策：糖尿病患者要重视疼痛的负面影响，准确找到疼痛的根源并消除。但在疼痛根源未找到前，不要盲目服用止痛药，以免损伤肾脏，或给血糖控制带来更大的麻烦。

3、打鼾

糖尿病患者，由于打鼾影响正常的氧气吸入，致使体内儿茶酚胺大量产生，进而对胰岛素产生抵抗性，导致血糖“居高不下”。

对策：打鼾者尽量不要仰卧，防止舌根后坠而堵塞气道;肥胖者要在医生指导下减肥，避免颈部脂肪堆积而使气道变窄。打鼾较重者，则应去专科医院治疗，疏通呼吸道，促进血糖下降。保健知识

4、不良情绪

紧张、暴怒、焦虑等不良情绪，与疼痛一样，可通过刺激神经内分泌系统，致使降糖药效力大打折扣。

对策：学会调控心态，在服药与饮食治疗的同时，稳定情绪，尽量避免紧张、焦虑、急躁等负性情绪发生。

5、便秘

血糖升高可使体内缺水，大便干结而难以解出，造成便秘。而便秘一旦发生，又可使胰岛素分泌高峰延迟，降糖药物吸收减少，进而引起血糖上升，形成恶性循环。

对策：应适当吃一些粗杂粮，少吃刺激性食物。另外，每晚傍晚后，上身平躺(地板或床上)，两膝曲起，两脚离地，将曲起的大腿靠近肚皮，用双手互扣环抱住小腿。此动作维持约10到15分钟，可有效促进肠胃蠕动，帮助排便。

吃什么降血糖

低血糖吃什么好？低血糖的调理方法

血糖高可吃火龙果吗

如何降血糖让血糖平稳起来

血糖不稳定怎么办？血糖不稳定的原因

如何控制好自己的血糖值

10款降血糖的茶饮